本日より８月 新しい月になったんで 今日から ローラー練始めました と 言ってもエアロバイク（笑） 冷房効いてるから 熱中症ならんしね 治療中は 少しでも身体を動かして 固まらないようにしようと ジムでヨーガとか 気功してたけど それ以外する 気力 体力…