比叡山な一日 ガーデンミュージアム比叡その2
食後は展望塔に登ってみました
ここの展望塔なんか見覚えあると思ったら
比叡山山頂遊園地時代からの建物でした
だから ガーデンミュージアムは新しいのに 展望塔だけはレトロ
展望塔からは 滋賀も 京都も一望
残念ながら我が家のへんは麓すぎて見えず
何故か 高いところ好きの のす父はご機嫌 (笑)
展望塔から降りてきて
また のす父にせかされながら お花畑を観賞
後から気がついたけど
のす父が せわしないので ローズガーデンを見れてなかった ( - _ - メ ;)
庭からも琵琶湖が望めました
景色も良いし 花も綺麗やし 散歩してて楽しいです
こもれ日の庭
道にさしてる 日差しがええ感じです
結構アップダウンのある敷地で いい運動になりました。
続きます
6月30日のリハビリ
ついに マッサージ後&伸ばし後とは 言いながら 自力伸展0度達成(^^)
負荷トレーニングは まだ 500gが微妙で 400gの重さでやって見て下さいとの事
私の回復は すごい順調な方らしいですが やっぱり関節だから 時間かかりますね
今日から 手の平上で伸展して てを回しながら屈曲 と言う newトレーニング追加