2012-05-28から1日間の記事一覧

比叡山ヒルクライム  つづき

続きです この ヒルクライム プログラムには 平均勾配4.9% 距離8.4キロとありますが 実際には 最後2キロが ほぼ平坦なんで 平均勾配 7.5% 6.5キロ と 言う感じ なので サイコンの距離を見て とにかく6キロまでは頑張ろうと 止まっても 足は付かずに またス…