インフルで5日ほど寝てばかり生活ののち 雪で引きこもり生活を送ってたら すっかり 身体がなまりました (;´∀｀) 昨日 朝からジムでヨガをして その後 ちょっと自転車乗っただけやのに 脚がダルくなってしまった これでは イカンと 今日は雨なんで ジムで ル…