今日のリハビリ

今日はリハビリの日
このところ進展はベットに肘下がペたりと付くようになって来たから　もしかして進展０度達成か(^o^)

でも寝転ばずに腕伸ばしたらやっぱり曲がってるのは何故(?_?)
とPTさんに尋ねたら「ある所から肘が伸びてるんじゃなく肩が動いてるんです」と言う事でした(-.-;)
って事で０度達成はマボロシ（ガクリ）

本日の測定値
一回目進展２５度 屈曲１３０度

２回目
進展２０度
屈曲 １３５度

（床にペたりと付く状態を０度として）

ここからはナカナカ大変ですよとの事(¨；)でしょうな…

「肩を動かさず肘を伸ばすように」
と言われましても自然と肩が出てしまうので
写真のように
肩に物を乗せそれを落とさないようにしてみたら…と考えましたが
こうすると屈曲の練習が出来ん(-.-;)

今日はのす父が休みだったから「肩踏んでくれ」と
足で肩をロックして貰ってやると良かったんやけど
面倒くさそうにされるし
居ない時はアカンし…

回転は
１回目７５度
２回目 ８０度
こちらもだんだん動いて来てます(^^)v


来週から やっと負荷をかけてのリハビリが出来そうな雰囲気

いまはまだ 500のペットボトルがきついので ガンガン　リハビリして力を取り戻したいです