今日のリハビリ

今日も昼からのリハビリやったんで
灼熱の中を病院へ
出る前に身体を汗取りシートで拭いて 頭もリフレッシュスプレーして行っても 病院ついたら汗だく(;´д｀)


今日は 手のひらを肩につけた形で屈曲 そこから手のひらを回転させつつ 進展 最後は手のひらは身体と平行に外向き
と言うややこしい動きが追加
踊りの練習みたい(*￣∇￣*)




その後 仕事でやりそうな動きを想定して練習して見ました

お買い上げ品のお渡しとか
棚から品物を取るとか


高い所から ある程度の重さの物を取るのがなかなか大変(＞＜*)
ウッ とか ショとか へんな声が出てしまいます
そんな販売員も不気味なんで
家でも練習



適当な重さにして冷蔵庫の上に乗せたり 下ろしたり

PTさんから 後2週間あるから 徐々に練習しましょうと 言われてるので
ぼちぼち頑張って練習します