家でのリハビリも慣れて来ました 最初は 一回 二回 と 脳内でカウントして やってましたが 「うーん」と頑張ってるうちに 「今 何回目？？」と 分からなくなるんで CDをかけて この一曲分 曲げ伸ばし 次の一曲分 回転 次の一曲分休憩かねてマッサージ という…