骨折の分際で ウォーキングとか してて いいんかなぁ ? と 疑問に思い この間 理学療法士の人に確認したら 「歩くのは 負荷が軽い運度で じっとしてると 衰える筋肉や骨に働きかける効果が高いので、リハビリとして効果ありますよ、良いことです」との 事で…
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