暑くなって来て 日中だと病院ウォークがキツい気温なんと そろそろ 社会復帰を視野に入れる時期になってた来たので 朝 起きて ダラダラせずに 行動する習慣を取り戻す練習をしんとあかんな と 思うのとで 朝 会社に行ってた時より少し早めに起きて ウォーキ…