蛍と 今日のリハビリ

今日は　のすが　バイトがなくて　早く帰って来たんで
夕飯の後　家の近くのホタルスポットへ

昨日もちょっと1人で見に行ってたんですが
今日は　昨日より沢山見れました



と　言っても　昔よりは少なくなってますが　


数は　少ないですが　暗い中で　ほわーんと光りながら飛んでる　蛍はやっぱり幻想的で綺麗です
家のすぐ近くで見れるのは　幸せですね




さて　今日は　朝9時から　リハビリ　
雨なんで　バスで行きました　　　

右で傘をさすと　風にあおられたりすると　あいたたたた　　(>_<)　になってしまうし
左でさしてると　荷物の出し入れの時が　不便だし
雨は苦手です　(ToT)



今日の　計測結果
自分でやって　　伸展3度　　屈曲145度
PTさんに　押してもらうと　伸展　0度達成


ギプス外しから　まだ一カ月経ってないから　かなり好成績かと思われます

まだ　自力で0度になってないし
今は頑張って伸ばしてる状態なので(曲げの方はかなり自然に曲げられるようになりました)
引き続きリハビリは続けますが
ここまで　伸びるようになったんは　嬉しいです　(*^_^*)

もう寝転んでの　伸ばしでは　ベッドに付いてしまって練習しにくいので
これからは　棒を持っての　伸ばしをやって行きます


物を持つ訓練の方は
腕を伸ばして　前にある物を取ろうとすると　手が震えますと言うと
テーブルに置いたものを　自分の方に引き寄せて　また　テーブルに戻してと言うのをやってみて下さいとの事
さっそく　やってみたら　キツイです　300グラムで　腕震えます　

寝転んで　300グラム持っての　曲げ伸ばしも　「冗談かよ、ホントはこれ3キロじゃないのか？」　と思うくらい　キツいです

でも　このままでは嫌なんで　やりまっせ