人生初エアロ

プ〜生活も二週目に入りました
飽きてくる？　時間もて余す？　と心配してましたが　今のところ　あっと言う間に時間が過ぎます(笑)　

今日は　自転車で　フィットネスへ行って　人生初の　エアロビクスに挑戦してきました　



たくさんある　エアロのクラスの中で　一番初心者向きのに参加したんですが
恥かしながら　手と足を同時に動かしたら　わけ分からん状態　(;´∀｀)　
３０分と短いコースでしたが　汗　ブリブリ　


一週目は　なんとなく　ヨガとか　気功とかの　静か目なレッスン中心に入ってて　
それはそれで　体調整う感じで　よかったんですが
やっぱり　リズムに乗って体動かすのは　楽しー　(∩´∀｀)∩　


て　事で　エアロは　しばらく積極的に入ろうと思ってます