インターフェロン注射から 帰って来たら シンドくなるんで
2月開始以来 水曜の午後は寝転んで過ごしてましたが
ベッドの有る2階の部屋 夏場の午後は えげつない暑さ
前々回は無理にそこで 寝てたら
熱中症みたいになり
前回は
マニフレックスマットレスを リビングに下ろして寝てましたが
流石マットの上げ下ろしは めんどうなんで
ニトリで 子供用お昼寝マット買って来た 60×110なんで
流石にチビな自分も はみ出ますが ヨガマットのうえに敷いて 使えばおけー
ついでに 腰痛対策の 姿勢サポートクッシヨン と 竹シーツも買うて来ました(￣▽￣)
コレで なんとか 夏を乗り切ろう
